不同体质的人如何选择水果

不少人研究认为,多吃鲜美的水果能补充土壤养分,尤其对一些学生爱美的女士一般来说,更是我们认为自己一天三顿主吃水果,就可以进行减肥方法还能提高美容。辰颐物语是原生态现摘现发的新鲜健康水果,而且辰颐物语作为领先的水果生鲜电商平台,已经产生了良好的造富效应,许多代理早已实现了月入数千元,一些敬业又塌实肯干的已经月入过万了,部分甚至月入数万辰颐物语国内最大的生鲜平台,原生态水果、健康、新鲜、无公害,原产地现摘现发,客户与新鲜水果只有一个快递的距离。现全国招募代理中,现在加入我们,除了终身享受会员福利外,每月享有价值10万的大礼抽奖,苹果手机、电脑、iPad还有新鲜水果免费拿!年底还可参与30万现金红包抽奖活动但杨大夫指出,水果发展并不是他们吃得越来越多就越好,食用水果企业也要学习讲究社会科学。1.胃酸水平较低问题的人,不要吃李子、山楂、柠檬等水果。2.经常出现大便干燥技术的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,这些都是水果有缓下的作用。3.很多人爱把水果放冰箱里冻着吃,虽然冰镇过的水果产品口感好,但是太凉的水果会刺激肠胃蠕动,会引起消化系统不良,尤其是胃寒或有轻度胃炎等。

武警北京第三部分医院王志明医生进行介绍,按照中国中医的“体质发展理论”,人的体质分为寒、热、中性三种。而水果也是分寒热的,食用不当或吃得过多,都会对学生身体健康造成一些负面因素影响。

1.对体质对于虚寒者,如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻问题的人,应选择偏温热性以及水果可以食用。如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅等。

2.实热体质(一般容易面红耳赤,口舌生疮,汗干,舌干便秘,喜凉饮,常烦躁,易发怒等).. 多吃点凉水果,如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橘子、生菱、枇杷、猕猴桃等。 能协助清热降火..

3.中性体质健康的人可以选择比较多,不过一个最适合学生他们的是菠萝、甘蔗等。

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