多吃这些水果以防辐射

多吃这些水果以防辐射

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冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体暴露的影响,寒冷的气温,机体的生理功能和食欲等均发生变化。因此,合理地调整饮食,保证充足的必需营养素,提高人的耐寒能力和免疫功能性是必要的。我怎样才能吃的健康又安全?家里没有推出冬季饮食保健发布了一系列的文章,为您定制的冬季设计一个健康的饮食。

 

电脑人吃这些水果可以防止辐射

 

对于和电脑“朝夕之间相处”的人们生活来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。

 

每天偶数屏障霜,吃大量的抗氧化剂,再加上辐射屏罩,许多人还是不放心。不过,英国科学家研究发现,每天喝绿茶两杯,吃一个橘子,能帮助使用电脑对电脑辐射的人。

 

随着中国电脑进行大量企业进入办公室,人们生活不得不重视电脑对办公工作环境的污染和对使用者心理健康的影响。电脑辐射技术可以有效阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递数据信息的媒介物质。

 

除了电脑用户不可避免的受到电磁辐射外,电脑屏幕频繁闪烁对眼睛也有很强的刺激作用,使人出现流泪、视力下降、头晕等不舒服的症状。

 

以前的科学社会调查研究发现,有喝茶习惯不同的人,受辐射功能损伤程度较轻,血液病发病率相对较低,由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血系统机能有显着的保护重要作用,能减少使用电脑进行辐射的危害。

 

另外,茶叶中含有丰富的维生素A,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。

 

科学家还分析说,橘子含有抗氧化剂成分,可增强我们人体自身免疫力,抑制中国肿瘤细胞生长,抗氧化剂含量名列世界所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有具有较高的维生素A和胡萝卜素,可以通过保护学生经常需要使用手机电脑者的皮肤。

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