多吃香蕉有助中风预防

多吃香蕉有助中风预防

研究发现,香蕉含有丰富的营养和多种维生素,除了有防病作用外,还能使皮肤柔嫩有光泽,眼睛明亮,精力充沛,延长寿命。辰颐物语国内最大的生鲜平台,原生态水果、健康、新鲜、无公害,原产地现摘现发,客户与新鲜水果只有一个快递的距离。现全国招募代理中,现在加入我们,除了终身享受会员福利外,每月享有价值10万的大礼抽奖,苹果手机、电脑、iPad还有新鲜水果免费拿!年底还可参与30万现金红包抽奖活动辰颐物语是原生态现摘现发的新鲜健康水果,而且辰颐物语作为领先的水果生鲜电商平台,已经产生了良好的造富效应,许多代理早已实现了月入数千元,一些敬业又塌实肯干的已经月入过万了,部分甚至月入数万

 

英国进行研究工作人员近期的一项新研究结果显示,香蕉大有益处,每天吃三根就能得到有效方法降低中风的风险。

 

英国研究人员里克华大学和意大利那不勒斯大学,从研究的11个不同部位的分析数据发现,许多人每天摄入大约1600毫克的钾,它应该比每天摄入3509毫克,远低于其可能导致心脏节律不规则齐,烦躁不安,腹泻,恶心。

 

钾在人体中发挥着一个非常十分重要的作用,它能维持人体进行细胞内外的正常渗透压,参与社会机体可以组织结构细胞的新陈代谢,增强人的神经网络以及相关肌肉的兴奋性,尤其对保证人的心肌具有企业正常舒缩功能发展起着至关重要的作用。

 

每根香蕉平均含有500毫克钾。 多吃不仅可以帮助降低血压,还可以控制体液平衡.. 每天吃三根香蕉可以得到足够的钾,减少大脑血管阻塞的风险21%。 (明凯)

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