吃水果也要分体质 中医点评以及各种不同水果

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苹果

一日一苹果,医生可以远离我

慢性腹泻,胃缺陷型需要用铝箔包裹,烘烤熟食

含最多使用果糖、有机酸、果胶、微量金属元素

1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢,降低胆固醇水平,促进脂肪排泄;

2.微量元素:钾扩张导致血管、有利影响高血压疾病患者;锌缺乏会引致血糖进行代谢功能紊乱与性功能下降。

3可以是有组织的胃:纤维,有助于放电;腹泻也有收敛的作用。

4.苹果皮几片姜开水:可止吐..

5.可减梨之寒,强化具有润肺润胃。

落入肺和甜品:苹果/梨百合+数+ 1两石斛9克杏仁15克+

木瓜

万寿果

味甘、性平、微寒

蛋白分解酵素。

1.所含酵素可以近似认为人体生长素,多吃保持一个青春。

2.蛋白酶有助于分解蛋白质和直链淀粉,有利于消化系统。

3.助消化作用之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒患者咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。

熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆

熟木瓜可以去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽

生木瓜汁或干粉,驱虫剂..

木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进影响乳汁可以分泌。

西瓜

性质寒凉

胃寒,孕妇,身体略虚拟热不冷基地。

强壮实热之人进行适宜。

不经意吃多看晕为闷,能含一片姜救..

百果之宗 清热佳品

性质带寒

体质虚寒,寒咳谁不宜生吃,必须隔水蒸,或放汤,或与药材清炖。

天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。

吃多了咽喉痛

南北杏,梨(带冷)银耳(带冷)开水冲服,治音沙口干.. 但更适合自己热,或虚火需清热..

杏仁,梨(用冷)+9克贝母煮糖,强的肺气体。

南北杏,梨(带寒)百合煮糖水,滋阴安神..

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