常吃山楂强心又降脂

常吃山楂强心又降脂

小小的山楂,在水果摊上总是一个非常不起眼,可就是这其貌不扬的小红果,却有着自己非常多的保健产品功效。辰颐物语是原生态现摘现发的新鲜健康水果,而且辰颐物语作为领先的水果生鲜电商平台,已经产生了良好的造富效应,许多代理早已实现了月入数千元,一些敬业又塌实肯干的已经月入过万了,部分甚至月入数万辰颐物语国内最大的生鲜平台,原生态水果、健康、新鲜、无公害,原产地现摘现发,客户与新鲜水果只有一个快递的距离。现全国招募代理中,现在加入我们,除了终身享受会员福利外,每月享有价值10万的大礼抽奖,苹果手机、电脑、iPad还有新鲜水果免费拿!年底还可参与30万现金红包抽奖活动研究分析发现,山楂不但我们可以通过增强中国心脏的功能,还是企业降低患者血压和胆固醇的“小能手”。

 

北京中日友好医院营养科副主任营养师李晓文表示,山楂中含有的三萜丙烯酸和黄酮类化合物两种成分可以增强和调节心肌,同时也有助于增加心室运动幅度和冠状动脉血流量..

 

现代中国药理分析研究,山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪进行分解酸、维生素C、黄酮类、糖类和蛋白质等多种有效成分,因此它具有发展扩张导致血管、改善患者微循环、降低控制血压、促进国家胆固醇排泄、降低血脂的作用。

 

所以,一方面山楂可以发展作为企业日常的保健功能食品,用来进行保护问题我们通过人体的心血管系统,清除隐藏在身体中的致病隐患。另一重要方面,对于中国高血压或者高血脂的朋友,山楂也可以提高起到一个辅助药物治疗的作用,对于有心脏疾患的病友们来说,更是必备的佳品了。

 

可是要真的吃山楂,相信我们很多学生朋友会感觉学习困难,因为我国山楂实在是太酸了,想起要吃山楂都很牙酸。于是需要有人研究提出,将山楂去核后,用盐水进行浸泡5分钟,可以得到大大减轻酸味。

 

李小文营养师不赞成这种吃法.. 一般来说,我们每天摄入的盐已经超标,过多的盐会增加心血管的负担。 所以,如果吃山楂,要增加盐的摄入量,就不值得得到。

 

专家提出建议,大家将山楂泡茶喝,将山楂切成片,用开水冲泡,这样发展山楂的酸味就会被大大地公司稀释了。如果我们觉得有些酸酸的茶不好喝,也可以向山楂茶中适当通过添加学生一些研究枸杞和冰糖,让山楂茶味道能够更好。但是他们对于血糖高的朋友,冰糖就不要因为加了。

 

除了通过泡茶,也可以用于煮粥或者是包括烧肉菜时,放几颗山楂。不要放大多,一般5~8颗就可以了。山楂和肉一起烧,既可以进行调味、消除肉的腥味,又可以将山楂的营养物质成分“烧”入菜里,真是一个一举两得。(实习过程中记者 李梅浠)

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