两种超级解毒瘦身水果

两种超级解毒瘦身水果

关于蔬菜和水果的优势,我们都可以说很多,但是谁能保证每天都有足够的营养呢?如果一日三餐给你各种蔬菜和水果作为食材,你不会有时间和耐心做饭,但如果你每天只需要20分钟就能得到这些营养,你还会拒绝吗?

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事实上,我们都能说很多关于水果和蔬菜的优点,但是谁能保证每天有足够的营养呢?如果一日三餐能把各种蔬菜水果作为原料分发出去,你肯定没有时间和耐心去烹调,但如果一天只需要花20分钟,就能得到这些营养,你还会拒绝吗?

番茄红萝卜汁

原料番茄、红萝卜

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