冬天要养肝,可以吃酸果

冬天要养肝,可以吃酸果

中药的味道可分为酸、苦、甜、辛、咸四大类。辰颐物语是原生态现摘现发的新鲜健康水果,而且辰颐物语作为领先的水果生鲜电商平台,已经产生了良好的造富效应,许多代理早已实现了月入数千元,一些敬业又塌实肯干的已经月入过万了,部分甚至月入数万辰颐物语国内最大的生鲜平台,原生态水果、健康、新鲜、无公害,原产地现摘现发,客户与新鲜水果只有一个快递的距离。现全国招募代理中,现在加入我们,除了终身享受会员福利外,每月享有价值10万的大礼抽奖,苹果手机、电脑、iPad还有新鲜水果免费拿!年底还可参与30万现金红包抽奖活动 这五味对应五脏,而人体健康与《黄帝内经》记载的”酸入肝,苦入心,甜入脾,辛入肺,咸入肾”密切相关。 从这一期开始,我们将依次介绍味道和五脏,让你更好的饮食健康。

“酸入肝”是指吃山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药能滋补肝脏。

“肝”是指“滋肝阴,养血”,达到肝,调肝的意思。只有肝脏,肝血不足,肝脏的生理功能只有正常播放。腹胀,食欲不振,水肿,月经不调,眼睛不适等症,往往从肝。

在日常饮食中,可以适当地吃一些酸味食物,如山楂、橘子、葡萄等;在吃或做一些菜肴时,也可以根据自己的需要和习惯适当地加醋,起到适当的作用。

需要注意的是,酸味食品不是全年都能买到的。 春季肝气旺盛,因为酸味食物会使肝气旺盛,损害脾胃,固要少吃。 与秋收敛时,应“降酸增酸,滋养肝气” ,增加酸味的摄入,顺应秋气的收敛。

如果咳嗽有痰,或有腹泻和小便通畅,不宜吃酸味食物或药物,因为酸味有“收敛”、“停滞”的作用,不利于疾病的排出。另外,血糖高,或者消化性溃疡,胃酸过多的患者,也不适合..

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