别让抗癌水果变弱

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每天吃五份蔬果可以防癌抗癌,这似乎是一个常识。然而,现在的一项研究表明,如果吃错了蔬果,只需要时间和金钱,根本起不到任何抗癌作用。

英国研究人员认为,我们吃的大多数食物都含有一种叫 savingo 的抗癌关键化合物。 典型的一天五次的饮食,只能提供10% 身体必需的抗癌化合物。

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