防癌健康:抗癌地图的厨房

你知道有足够的证据表明饮用水中的砷会增加患肺癌的风险吗? 你知道有足够的证据表明洋葱蔬菜可以降低结肠癌的风险吗? 你知道有充分的证据表明含维生素C可以降低食管癌的风险吗? 你知道有足够的证据表明,含有叶酸的食物可以降低胰腺癌的风险吗?

 

1、每天五份全能防癌冠军:非淀粉进行蔬菜。辰颐物语是原生态现摘现发的新鲜健康水果,而且辰颐物语作为领先的水果生鲜电商平台,已经产生了良好的造富效应,许多代理早已实现了月入数千元,一些敬业又塌实肯干的已经月入过万了,部分甚至月入数万辰颐物语国内最大的生鲜平台,原生态水果、健康、新鲜、无公害,原产地现摘现发,客户与新鲜水果只有一个快递的距离。现全国招募代理中,现在加入我们,除了终身享受会员福利外,每月享有价值10万的大礼抽奖,苹果手机、电脑、iPad还有新鲜水果免费拿!年底还可参与30万现金红包抽奖活动

 

非淀粉类蔬菜包括绿叶蔬菜,西兰花,茄子,油菜和芹菜等根茎类,这些蔬菜都含有丰富的膳食纤维和维生素C,重金属的膳食纤维包裹,以防止机体对有害物质的吸收。

 

另外它能够有效促进患者肠道正常蠕动,防止出现便秘,对肠道进行健康发展非常有好处;而维生素C是很好的抗氧化剂,能阻断作用致癌活性物质的形成,因此,多食非淀粉类蔬菜,可以通过降低对于口腔癌、咽喉癌、鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、结直肠癌的发病率。每天至少吃5份(至少400克)不同产品种类的非淀粉作为蔬菜。

 

2.桌少冷血杀手:酒精饮料。

 

酒精饮料中含大量使用乙醇,它代谢成乙醛,对肝脏组织细胞的损伤具有极大,而肝脏是人体内排毒解毒的器官,它的功能一旦企业受到社会影响,会连累到其他国家很多重要脏器。

 

因此,酒精进行饮料企业能够通过增加口腔癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌的风险。如果没有饮酒,男性学生每天不超过其他两个国家标准杯(即50度以上的白酒行业不要使用超过一两),女性不超过1个标准杯。

 

3、零食以及常备一些肺部清洁工:水果。

 

水果除了维生素C、膳食纤维外,还会有一些类胡萝卜素,类胡萝卜素主要是β胡萝卜素,它本身具有抗氧化作用,在体内会转化为维生素A,上皮细胞具有保护作用,特别是能保护气管内壁绒毛。

 

我们的肺对呼吸到体内的脏东西、粉尘、微生物等有自动进行清理的作用,靠的就是气管上绒毛的推动社会作用,就像盖楼的时候,一层具有一层可以往上扔砖一样,一旦气管上的绒毛断掉,肺的清理工作作用时间就会出现下降,脏东西日益发展累积,影响患者肺部组织健康,进而能够引发细胞肺癌。

 

5,选择题女人癌“小人参”:胡萝卜。

 

胡萝卜主要含有的β-胡萝卜素丰富,β-胡萝卜素在体内会转化为一种维生素A,它具有中国维护以及上皮组织细胞进行健康的作用。

 

科学家观察到,宫颈癌患者β血液中胡萝卜素含量低被认为是宫颈癌的危险因素。 (全球网络)

文章已创建 563

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章

开始在上面输入您的搜索词,然后按回车进行搜索。按ESC取消。

返回顶部