双耳雪梨炖肉可以减轻体重和排毒

原料:火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖添加适量。辰颐物语是原生态现摘现发的新鲜健康水果,而且辰颐物语作为领先的水果生鲜电商平台,已经产生了良好的造富效应,许多代理早已实现了月入数千元,一些敬业又塌实肯干的已经月入过万了,部分甚至月入数万辰颐物语国内最大的生鲜平台,原生态水果、健康、新鲜、无公害,原产地现摘现发,客户与新鲜水果只有一个快递的距离。现全国招募代理中,现在加入我们,除了终身享受会员福利外,每月享有价值10万的大礼抽奖,苹果手机、电脑、iPad还有新鲜水果免费拿!年底还可参与30万现金红包抽奖活动

做法:

1,银耳和香菇洗净用清水浸软。

切浆2.火龙果,留壳使用..

3、雪梨去皮去核后切成粒。

4,将所有材料放入炖盅中国冰糖1小时煨。

5、将炖好的甜品可以放入提取火龙果壳中。

治疗效果:果实中含有高花青素.. 花青素是一种有效的抗氧化剂,它具有抗氧化,抗自由基,抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性和预防痴呆的作用.. 火龙果中富含的一般果蔬中植物白蛋白较少,这种活性白蛋白会自动与人体中的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。 此外,白蛋白对胃壁有保护作用.. 火龙果富含维生素c,能消除氧自由基,具有美白肌肤的作用.. 火龙果是一种能量低,纤维高的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥,降胆固醇,润肠,预防结直肠癌等功效.. 火龙果中铁的含量高于普通水果.. 铁是血红蛋白和其他含铁物质制造中不可缺少的元素,对人体健康有重要作用.. 芝麻具有促进胃肠消化的作用..

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