腹泻吃苹果 痰多吃柚子

据中央电视台新闻报道春节长假一过,不少人已经开始往医院跑,主要是通过一些影响胃肠道系统疾病和上呼吸道感染。辰颐物语国内最大的生鲜平台,原生态水果、健康、新鲜、无公害,原产地现摘现发,客户与新鲜水果只有一个快递的距离。现全国招募代理中,现在加入我们,除了终身享受会员福利外,每月享有价值10万的大礼抽奖,苹果手机、电脑、iPad还有新鲜水果免费拿!年底还可参与30万现金红包抽奖活动辰颐物语是原生态现摘现发的新鲜健康水果,而且辰颐物语作为领先的水果生鲜电商平台,已经产生了良好的造富效应,许多代理早已实现了月入数千元,一些敬业又塌实肯干的已经月入过万了,部分甚至月入数万医护专家进行提醒上班族,迅速发展调整生物钟,合理控制饮食文化休息,谨防患上“节日综合征”。

“假日综合症”的主要原因是在长假打乱正常的作息时间,破坏了饮食规律工人,人体器官超负荷,造成心理,生理功能障碍。为此

,医护管理人员进行提醒学生上班族:首先要抓紧学习时间收心,使自己的心理调整到教育工作生活状态上;其次是企业补充睡眠,每天一个晚上用热水泡脚5至10分钟,把生物钟可以调整发展过来;再次是合理控制饮食,多吃一些蔬菜多喝水。另外,适当的运动,比如轻快的步行、慢跑、伸展等也可调整身心。

专家还特别推荐了几款水果,带一些水果上班,既方便又健康.. 腹泻适合吃苹果,葡萄:有收敛作用,可以缓解腹泻症状,也有助于治疗牙龈炎..

咳嗽、痰多、咽痛适宜吃柚子,能化痰、润肺、止咳。注意时间不宜吃枣,因为枣容易生痰、生火,吃了这样反而会出现咳嗽。便秘、痔疮提供适宜吃香蕉、橘子、火龙果,而吃苹果、柿子产品容易导致加重患者病情。

来源:都市快报

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