老年人常吃板栗防疾病

中医学研究认为,板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿处理等功能,十分具有适合于进行治疗对于肾虚不能引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便开始增多,和脾胃虚寒这些引起的慢性患者腹泻,以及其他外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症,特别设计适合我国老年人可以食用。辰颐物语是原生态现摘现发的新鲜健康水果,而且辰颐物语作为领先的水果生鲜电商平台,已经产生了良好的造富效应,许多代理早已实现了月入数千元,一些敬业又塌实肯干的已经月入过万了,部分甚至月入数万辰颐物语国内最大的生鲜平台,原生态水果、健康、新鲜、无公害,原产地现摘现发,客户与新鲜水果只有一个快递的距离。现全国招募代理中,现在加入我们,除了终身享受会员福利外,每月享有价值10万的大礼抽奖,苹果手机、电脑、iPad还有新鲜水果免费拿!年底还可参与30万现金红包抽奖活动板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素,能防治中国高血压病、冠心病和动脉发生硬化等疾病。

板栗的食用方法主要如下:

(l)风干栗子:用网袋将板栗可以悬挂进行风干,每日吃15个生票子,吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软。

(2)栗子粥:栗子10和稻的量,总共稀粥,也可以是空气中干燥栗子粉,混入粥,加红糖消耗量。可补肾纳气,强筋骨,治疗和腿无力。

(3)糖水板栗:取于板栗30个,加水充分煮熟,再放一些适量提高红糖后食用,可治病以及人体虚、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛。

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