五种排毒蔬菜让女性更年轻

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环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都可能导致人体产生各种生理垃圾、毒素在体内长期积累,从而引起记忆力丧失、面黄肌瘦、便秘、痔疮等全身性疾病。 因此,如何解毒已成为许多白领女性关注的健康问题。 事实上,我们经常吃蔬菜,有很多具有解毒作用。 采用蔬菜解毒法,简单易行,无副作用,何乐而不为呢? 生物废料

黑木耳的作用是消除血热毒素。它生长在潮湿凉爽的环境中。中医认为,它具有益气、活血、凉血、润泽的作用。它能消除血液中的热毒。黑木耳中的植物胶具有很强的吸附性,能将人体消化系统中残留的杂质排出体外,起到清肠胃的作用。黑木耳具有溶解难消化的外壳、木屑、沙子、金属屑、胆结石和肾结石的作用。黑木耳还可以减少血栓形成和预防血栓形成。推荐食谱:黑木耳豆腐汤。黑木耳浸泡后洗净,豆腐切片,加入鸡汤和盐,炖10分钟。

绿豆功效解毒中药认为绿豆能解毒,有助于体内排泄毒素,促进人体正常新陈代谢。绿豆可以解毒酒精、野生菌、砷、有机磷农药、铅、Danshi、啮齿动物等药物。绿豆还含有降血压和降血脂的成分。绿豆芽可用于治疗维生素A缺乏、舌炎性口炎和由维生素B 2缺乏引起的阴囊炎症、由维生素C缺乏引起的坏血病等夜盲症。豆芽脱落的豆皮称为绿豆皮,具有清热解毒的功能。清除眼睛和雾气。推荐的食谱是醋绿豆芽。绿豆芽洗净,用开水快速烫一下,用冷水浸泡,然后沥干。将花椒放入油锅中炒熟,去掉花椒,将洋葱放入锅中,放入绿豆芽中,加入盐、糖、醋、味精,翻炒数次,用湿淀粉增稠。胡萝卜可以降低体内汞的浓度。胡萝卜是一种有效的解毒食品。与体内汞结合,可有效降低血液中汞的浓度,加速体内汞的排出。胡萝卜中含有的琥珀酸钾有助于防止血管硬化和降低胆固醇。胡萝卜中含有的胡萝卜素可以清除导致人体衰老的自由基。胡萝卜中所含的B族维生素和维生素C也具有保湿和抗衰老的作用。吃胡萝卜还可以降低女性卵巢癌的发病率。推荐食谱:胡萝卜炖牛肉。牛肉洗净切块。用开水烫去血迹。胡萝卜洗净去皮切丁,与牛肉一起放入锅中,用大火烧开。加入调味料,中火煮至软身。大蒜能降低体内铅的浓度,其杀菌能力可达到青霉素的1/10。它能预防流感,防止伤口感染,治疗传染病,驱虫。大蒜中含有的大蒜素可与铅结合,成为无毒的化合物,可有效预防铅中毒。

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